マインドフルネス

健康

心と体に効かせる はじめてヨガ ５つの感覚をつかんで、基本のポーズを完全マスター

著者：綿本彰　／　出版社：学研プラス　／　from：BookLive!
2018.06.18
健康本棚
科学・歴史・教養

マインドフルネス　心を浄化する瞑想入門

著者：エド・ハリウェル　／　出版社：KADOKAWA / 角川書店　／　from：BookLive
2018.01.10
科学・歴史・教養
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